INNA_

Утры☀️😀😎

отличный способ провести время 💕🤝

🥳конец марафона и мои результаты минус 5 см в животе, минус 4 в талии, минус 3 в бёдрах и минус 4 кг в весе ! Марафон закончился, а здоровые привычки - нет, взяла на заметку ежедневно проходить 10.000 шагов, 4 тренировки в неделю и правильный рацион питания. Мои усилия сегодня - мои результаты завтра☺️🤗

Ko'proq o'qing

парить, находиться в состоянии невесомости 🫶это про флай-йогу.. Прийдя к Юле однажды, невозможно не посетить занятие ещё раз!!.

была давно, на грандиозном открытии этого зала, и, наконец, сегодня, первый раз самостоятельно занималась здесь, в fitness family center 4, очень понравилось, и встреча на reception, чистота зала, новенькие удобные тренажеры, комфортно, просторно, не жарко !! И сауна просто 👍Возвращаюсь к тренировкам после перерыва в 15 дней

Ko'proq o'qing

В режиме 💪»Система важнее мотивации»

Не люблю писать плохие отзывы, но Грин парк однозначно не рекомендую, а «Усадьба» понравилась 🫶 , в бассейне парка я так и не поплавала(( - не всегда в администрации попадаются добросовестные сотрудники, к сожалению, (охрана 👍пытались сгладить инцидент)

Ko'proq o'qing

решила, что эта неделя будет спортивная - цель - разные тренировки 5 дней подряд, ну а сб и вс рабочие( поэтому ограничимся пятью днями: пн - стретчинг в Скифе, сегодня зал+спа, завтра…😻

Ko'proq o'qing

«Я действую сегодня, чтобы изменить своё завтра»

🌑красивая Луна сегодня на стретчинге