PILATES STUDIO: Когда-то йога была частью моей жизни. Потом были годы, заботы…

AkMarzhan_

12 May

Когда-то йога была частью моей жизни. Потом были годы, заботы, дети, дела… И вот я снова вернулась. И особенно приятно, когда после перерыва тренировка проходит легко и с удовольствием. Йога как будто помогает снова услышать своё тело, дыхание и себя саму. Сегодняшняя тренировка прошла на одном дыхании — и я поняла, как сильно мне этого не хватало ✨