Underground Big на Мухамедханова — Самостоятельные занятия

Molya_fit

21 мая

СЕН ЭМОЦИЯҢДЫ БАСҚАРА АЛАСЫҢ!🫵ДЕНЕҢМЕН!😮‍💨 ОП-ОҢАЙ😊 КЕТТІК💫 Стресс па? Жүгір🏃🏼‍♀️ Мұңайсаң — Отжимание жаса💪 Артық ой?🥴 Жаз!✍️ Жалқаулық па? Телефоныңды өшір📵 Қорқыныш болса, медитация🧘‍♂️ Шаршасаң, суықтау суға шомылшы🚿 Депрессия? Серуенде онда🚶‍♂️ Ашулана берсең, жаттық🏋️ Настроениең ноль ма? Табиғатқа шық🌱 У-шудан жалықсаң, сурет сал🎨 Мазасыз күйде жүрсең, құлшылық ет🙌 Ештеңе қызықтырмаса, просто демал🫂 АҒЗАНЫ АҒЗА ЕМДЕЙДІ❤️‍🩹