Гипотеза дороговизны. Представлены общий расход энергии, обмен веществ в состоян

Гипотеза дороговизны. Представлены общий расход энергии, обмен веществ в состоянии покоя и активный расход энергии в течение дня, что показывает, как меняется расходование энергии до, во время и после активной физической тренировки. До занятий отмечается низкий уровень AEE, во время тренировки он повышается, а затем снова падает. Однако RMR может оставаться повышенным в течение нескольких часов после тренировки, пока организм восстанавливается, пополняет запас энергии и устраняет повреждения