7 месяцев работы: Вес: 86.6 → 88.1 кг Мышцы: 41.5 → 43.2 кг (+1.7 кг) Жир: 14.1…

Ersiik_06

27 марта

7 месяцев работы: Вес: 86.6 → 88.1 кг Мышцы: 41.5 → 43.2 кг (+1.7 кг) Жир: 14.1 → 12.9 кг (-1.2 кг) % жира: 16.3% → 14.6% InBody: 92 → 96 Набрал мышцы, убрал жир. Это только начало, Ин Ша Аллах будем лучше💪