Назад к ленте
22 февраля
Пол года назад умирал на пятом километре, теперь на 12ом хочется догнать до 15) Любой спорт даёт результаты при постоянном повторении. Начинаем с малого, повторяем регулярно, результат не заставит себя ждать. Еще лайфхак для тех кому тяжело поймать мотивацию на спорт - чем чаще посещаешь зал, тем чаще хочется ходить. Спорт затягивает - главное ходить регулярно даже если не хочется - желание ходить придет само. Спорт как наркотик чем чаще ходишь, тем больше хочется.
1
1563
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
