Қайырлы кеш!💐 Кешегі Айкуне-терапиядан бүкіл денем қозғалтпай ауырып…

KlaraFit

14 февраля

Қайырлы кеш!💐 Кешегі Айкуне-терапиядан бүкіл денем қозғалтпай ауырып қалыпты.🤓🙈Ол аздай бүгін кешкі уақытқа кундалини йогаға жазылып қойғам, бұлай боларын ойламаппын. Сонда да келдім. Себебі медитация, мантраларын жібергім келмеді. Бұрын аштанга йогамен айналысқанмын, бірақ кундалиниге бірінші рет келуім. Не ұнады: 1)тыныс алу жаттығулары 2) Медитация 3) Шавасана. Бүкіл денемде, ішкі әлемімде төңкеріс болғандай сезіндім, босаңсу (шавасана) кезінде көзімнен жас тоқтамады…, білмеймін неден?