Beibarys.

4 февраля

Не пропускайте день НОГ 🦵 Сами по себе мышцы уходят со временем, а вот мышц ног уходят быстрее всего. Учитывая, что сила и мышцы ног неизмеримо важны с точки зрения функциональности, становится еще печальнее. К концу жизни наша главная опора уже не так надежна, как когда-то. Поэтому, чем больше там мышц тем лучше!