Прогулка почти 9 км: половина вниз, половина обратно вверх. Почти 2 часа движени
Назад к ленте
Анонимный уанфиттер
26 января
Прогулка почти 9 км: половина вниз, половина обратно вверх. Почти 2 часа движения, больше 12 тысяч шагов — без спешки, но с пользой. Такая ходьба отлично разгружает голову, включает всё тело и даёт результат без перегруза. Иногда простая прогулка — это лучшая тренировка.
721
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
