Назад к ленте
7 января
*🧠 НейроЖАТТЫҒУ – ми мен дененің толық синхроны!* Тек денені емес, ойды да дамытатын ерекше жаттығулар: 🔸 Таяқты айналдыру – қол мен көз координациясы 🔸 Теннис ойнау – реакция мен зейін 🔸 Жонглирование – екі жартышардың байланысы 🔸 Тыныс алу жаттығулары – ішкі тепе-теңдік пен сабыр 🔸 Бір аяқпен тұру – тепе-теңдік пен вестибулярлық жүйе ✔ Зейін артады ✔ Жады жақсарады ✔ Стресске төзімділік күшейеді ✔ Энергия мен сергектік пайда болады 🚀Өз миыңды жатықтыр!
535
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
