Назад к ленте
Анонимный уанфиттер
12 декабря
Про дыхание на тренировке… Правильное дыхание — важная часть тренировочного процесса. Но дышать на соседа так, что он чувствует себя под вентилятором-пожалуйста не надо🙏🏻Даже если запахов нет, получать чужой «ветер в лицо» с бактериями — не самое приятное ощущение. Люди, пожалуйста-никто не хочет ловить ваш «шторм» лицом. Следите за направлением дыхания, уважайте личное пространство. Чуть повернуть голову, чуть сменить направление дыхания — мелочь и соседу приятно!
234
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом