Салмақ тастау өте жауапты процесс қой. Тамақты өлшеп жейсің, қадамыңды санап…
Назад к ленте
Gumi_fit
17 ноября
Салмақ тастау өте жауапты процесс қой. Тамақты өлшеп жейсің, қадамыңды санап жүресің. Ал шетелге шықсаң болды, ол жақта калорияның еш заңы жүрмейді екен. “Диетамын” деген жай сөз) Бір аптада +3 кг👏👏👏. P.S Біз барған қонақүйдің фит залы. Өзіміздің өндірістікіне жетпейді. @Molya_fit ия, деш)
2
1360
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
