Алмаз
Только вперёд!
55
Подписчики
4
Подписки
Рейтинг
12 000
баллов
Занятия
442
Занятий за всё время
44
Посещённых залов
1
Занятий на этой неделе
Марат Кудайбергенов
2 маусым
Ура! Летний плавательный сезон 2026 официально открыт! Девять месяцев пролетели незаметно, и вот он – долгожданный старт! Всех пловцов с началом жаркой поры, желаю новых заплывов и рекордов и конечно же, море позитива! Всем отличного лета!
Толығырақ оқыңыз
25
4314
Narajane
9 маусым
Надо сходить 🔥🔥🔥
Englishlessons
4 маусым
Да вы у нас и так самый позитивный! И вам отличного заплыва!
1
_aizhanchik
4 маусым
Думала , где в Алматы есть такой бассейн 😅 Классно 😍
1
Айжан Абдильдинова
4 маусым
Название скиньте пожалуйста
1
LaylaND
4 маусым
Не холодно утром в бассейн
1
Марат Кудайбергенов
22 мамыр
Немного об основных правилах поведения в бассейнах. Далеко не все знают что НУЖНО: 1.Вначале обязательно принять душ! 🚿Хорошо смыть с тела все что не следует нести в общественный бассейн. 2.Надеть шапочку чтоб не оставлять волосы в воде. 3.Держаться правой стороны на плав.дорожке, по левой навстречу плывут возвращающиеся. 4.Обгонять с левой стороны, не обгонять если в этот момент навстречу кто-то плывет. 5.Выжимать купальный костюм 🩲👙в душевой, а не в раздевалке. Всем легкого скольжения🏊
Толығырақ оқыңыз
29
5866
Sagyntaevna
24 мамыр
👍👍👍
1
Marzhan_muss
24 мамыр
Всё верно! Этот свод правил должен висеть красными буквами на каждом шагу! У нас есть такой бассейн, где идёт полный контроль! Он государственный и плюс оказывает платные услуги. Если справка медицинская просрочена, тебя не запустят ни за какие коврижки!
1
Eskara
23 мамыр
Когда феном сушат все свое тело. Хотя только для головы предназначено
1
WestBai
23 мамыр
Респект, зачёт на 100%!
1
Rooknado
23 мамыр
Маленькая добавление это не соревноваться с теми кто плывет режим.
2
Марат Кудайбергенов
16 мамыр
Голубой вагон бежит качается, Скорый поезд набирает ход. Наконец-то, свершилось, 10 лет ожидания и вот он, беспилотник.
343
Марат Кудайбергенов
15 мамыр
Смешные моменты из спортивной жизни 😁 Немного юмора для разрядки в спортивные будни - мы часто бываем свидетелями или даже участниками забавных, а порой и курьезных моментов на тренировках 🤹 Я, как и многие, не раз видел подобное, но один случай запомнился особенно: при бассейнах бывают общие сауны, захожу погреться, а там человек тоже греется, весело болтая по телефону 📱😆 А какие интересные или смешные истории случались с вами? Делитесь 🤗
Толығырақ оқыңыз
10
1244
_Zhaskairat_
17 мамыр
Говорят некоторые женщины заходят в сауну голышом..))))
1
Lilkas
16 мамыр
Забавная ситуация, плыву, забыла про флажки и что скоро бортик. Меня остановил парень, вытянув руку перед собой, к слову плыла на спине прямо на него)) было смешно в моменте
2
Виталий Тимошенко
16 мамыр
Блин с телефонами вообще беда 🤦♀️. Первое время как начал ходить в бассейн кайфовал 2 часа имеенно потому что оставлял телефон вне бассейна. И сейчас не беру 🤔 какая разница работа, бизнес, акции, фьючерсы 😄 пришел тренироваться и отдыхать, пусть весь мир подождёт. А люди некоторые вкруг могут всю тренировку лежать на шезлонге и копаться в телефоне 🙄🫥 с таким успехом и на диване можно
3
Марат Кудайбергенов
6 мамыр
С приходом весны тренажерки🏋🏻 пополняются первыми "подснежниками", а с наступлением тепла их ряды множатся уже в бассейнах 🏊😁
4
534
dnevnik_stroynostikz
7 мамыр
😅🤣
Englishlessons
7 мамыр
Это точно, особенно в бассейнах 😥
LYAZZAT_A
6 мамыр
😅😅
Askar_Zh
6 мамыр
😀
Марат Кудайбергенов
26 ақпан
Температурный перепад в 50 градусов, ощути разницу 😁Обожаю плавать!
АЛАТАУ
4.8
★
Алатау
›
1
92
Molya_fit
26 ақпан
💪💪💪
Марат Кудайбергенов
14 қыркүйек
Прекрасная погода для неспешной прогулки на тренировку. Иду в новый для меня бассейн, сейчас поплаваем.
346
Марат Кудайбергенов
26 тамыз
Цвет настроения плавать! Прекрасная погода, свободные дорожки - свободное скольжение в воде, отличная утренняя тренировка 🏊 Замечательное начало дня!
1
313
Molya_fit
26 тамыз
🤗😍
1
Марат Кудайбергенов
6 наурыз
40 см это много, почти стоячий был, сильное сопротивление, тяжело плыть, бабушки обгоняли 🏊 Думаю взять пока модуль поменьше, на 20 или 30 см. Зато после того как снял пояс ... ощущение что плывешь на форсаже 💨Однозначно, рекомендую👍
Толығырақ оқыңыз
Школа плавания "iSwim": Назарбаев Университет
4.9
★
Школа плавания "iSwim"
›
170
Марат Кудайбергенов
4 сәуір
Кубометры тренировочного пространства
661
