Платина
5
Подписчики
7
Подписки
Рейтинг
1 900
баллов
Занятия
39
Занятий за всё время
13
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
nastytytysha
24 мамыр
Это не просто два велосипеда. Я захотела велосипед и сказала мужу. Он пообещал, что тоже возьмет велосипед, что бы мы могли вместе кататься. И РЕАЛЬНО взял. Теперь вместе катаемся ❤️ Я в шоке
Толығырақ оқыңыз
242
nastytytysha
24 мамыр
Ищу человека, с кем можно ходить в зал в Караганде (город)🫶 Поняла, что мне очень не хватает компании для мотивации и дисциплины. Когда есть человек рядом, как будто меньше шансов слиться и больше поводов реально дойти 😅 Обычно удобно либо утром, либо после работы.
Толығырақ оқыңыз
230
nastytytysha
19 наурыз
Мой самый любимый супер-фуд, к сожалению вообще не эстетичный. Угадаете, что в банке?
8
757
Марат Кудайбергенов
20 наурыз
Сырой борщ. Так,стоп,а мясо?!
ELENAL
20 наурыз
На тёрке только сырые свеклу, морковь потереть, капусту порезать, на тёрке тоже делала капусту. Есть можно только через день. Поднимает гемоглобин и чистит кишечник мощно.
1
Const__pvl
20 наурыз
Капуста, свёкла?
Жанат Жаналинова
20 наурыз
Кстати, очень классно. Расскажите ,как делаете. Благодарю за ранее
aidana.pm
19 наурыз
Свекла, капуста и морковь?
1
nastytytysha
19 наурыз
В обычной йоге мой стаж более 3х лет, поэтому сегодня усложняю задачу и иду йогу в гамаке. Довериться гамаку Оказалось сложнее чем я думала, но большой кусок ткани, привязанный к потолку все таки удержал мое тело и все прошло нормально 🙂↕️
Толығырақ оқыңыз
150
nastytytysha
29 қаңтар
Представьте: вы первый раз приехали на занятие(зумба) и по вполне понятным причинам страшно тупите, а потом видите как вас снимает СММ и выкладывает на страницу фитнес клуба. А мне и представлять не надо…
Толығырақ оқыңыз
1
365
shakhmurr
31 қаңтар
пипец…
nastytytysha
20 қаңтар
Я выбрала себе коврик-любимчик в зале и всегда стараюсь брать только его. Если коврика нет, я расстраиваюсь.🙈 Такая шиза у всех или только у меня ?
9
2019
Елизавета Кистанова
20 қаңтар
А я думала я одна такая😂
1
fatassbsh
20 қаңтар
Зеленый люблю всегда 🦖
Инкар Мусатаева
20 қаңтар
Занимаясь ковриком в зале пробежала мысль не подцеплю ли вошь😓
Abosia
20 қаңтар
Надо купить собственный коврик балапан
2
Zha_ko
20 қаңтар
🫣 шиза, купи себе свой и не расстраивайся
nastytytysha
5 қаңтар
Я меня теперь есть 1Fit. Долго к этому шла, последние несколько лет я занималась не системно. Месяц, два и срыв и очень тяжело вернуться. Ищу единомышленников, вместе идти всегда легче чем в одного. ❤️
Толығырақ оқыңыз
1
457
Виталий Тимошенко
5 қаңтар
И все же интересно, почему происходят срывы такие🤔 перетрен, выбор зантизанятий не тот... стресс сильнее удовольствия
nastytytysha
15 ақпан
Если вы СТЕСНЯЕТЕСЬ ходить на тренировки и думаете что на вас все смотрят, не переживайте все заняты тем что бы самим дожить до конца тренировки 😅
1
265
Molya_fit
15 ақпан
Абсолютно верно💯💪
