Қола
14
Подписчики
4
Подписки
Рейтинг
200
баллов
Занятия
123
Занятий за всё время
43
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
Alena
10 қыркүйек
Запланировала на неделю занятия, внесла в график, продумала все от и до и горела сходить на все. По закону подлости заболела чем то вирусным, стабильно с температурой, уже подключили антибиотики Если вы увидели этот пост - одевайтесь потеплее ❤️
Толығырақ оқыңыз
14
2642
Бибигуль Анешева
14 қыркүйек
Скорейшего выздоравления!
DiaSaitama
12 қыркүйек
Выздоравливайте в первую очередь! 💐 а тренировки подождут) 😇 Милый котик, он ест клубничку?
Roza Ospanova
12 қыркүйек
Выздоравливайте
1
Mazhi
12 қыркүйек
Выздоравливайте❣️
S.Marishka
11 қыркүйек
И у меня так же...😔
Alena
7 қыркүйек
Дорогие девушки, которые ходят на танцы - съемка для себя со стороны осуществляется не чтобы всему миру показать что вы выучили за час, а чтобы обладательница видео не забыла танец по приходу домой и смогла отследить свой прогресс в одиночном телеграмм канале 🥲
Толығырақ оқыңыз
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
7
1460
Nai01
13 қыркүйек
Одна девушка на сайкле так зафоткалась, что опубликовала фоты с неоченьской со мной.. почему нельзя вырезать, замазать, смайлик поставить на чужих людей🤦♀️
1
TORI_LEEE
10 қыркүйек
Однажды на растяжке одна дама поставила камеру прям сзади меня , а сама она была впереди меня ( она могла на себя камеру направить , потому что было место около нее !!! я заметила в конце занятия , что все это время она снимала мою задницу . Тварь 🥲
Alena
21 желтоқсан
Ура, вновь вернулась в тренажерный зал, сходила вместе с подругой - такой комфоооорт ❤️
Underground Gym на Кенесары
4.9
★
Underground Gym
›
87
Alena
3 қыркүйек
Проснулась, потянулась, не успела позавтракать и пошла на тренировку. Пытаюсь в первую очередь сформировать привычку, поэтому сегодня была относительно легкая тренировка - кардио + несколько упражнений на пресс + растяжка
Толығырақ оқыңыз
Champion Gym на Сарыарке
4.9
★
Champion Gym
›
568
Alena
22 желтоқсан
Сходила в сауну, в соляную камеру. Очень классно, касательно дыхания ничего не могу сказать, но вот температура - что нужно. Прогрелась до косточек) Если видите этот пост - это вам напоминаете, что нужно отдыхать ❤️
Толығырақ оқыңыз
solt.spa.ast
4.9
★
solt.spa.ast
›
182
Alena
10 қазан
Писать сюда пост - отдельный вид медитации Вступила в марафон от 1фита, который будет 20ого числа, увидела что присоединилось уже 100 человек к закрытому телеграмм каналу, это круто. Буквально во вторник отравилась до температуры 38.9, сейчас уже стало легче и задумалась поменять питание и тут уведомление от 1фит. Давайте пробовать, кто уже вступил в марафон?
Толығырақ оқыңыз
11
2669
_Zhaskairat_
11 қазан
Удачи 🍀
2
Дана Шарипова
10 қазан
Что за марафон , как вступить? Подскажите
botajan
10 қазан
какой еще марафон? где найти???
Firefighter01
10 қазан
Канал тоже будет работать с 20.10
1
Firefighter01
10 қазан
Мы тоже вступили.
1
Alena
6 қыркүйек
Вечером прокатиться на велосипеде, самое то, если давно хотели разгрузить мысли, подышать, покататься по всей набережной - это самая отличная возможность, пока не так холодно и всех не обуздала лень
Толығырақ оқыңыз
"Точка спорта " Велопрокат (Туран, 2/2)
4.9
★
Точка спорта
›
214
