Алмаз
Всегда в движении, люблю жизнь, уважаю энергичных людей, обожаю знакомиться, за любой позитив
62
Подписчики
34
Подписки
Рейтинг
9 900
баллов
Занятия
712
Занятий за всё время
90
Посещённых залов
2
Занятий на этой неделе
Englishlessons
30 маусым
Кто знает, что там за горизонтом💁♀️? Есть ли жизнь на Марсе после 10000 баллов🫣? У кого больше😉?
1
53
Askar_Zh
1 шілде
💪🔥🔥🔥
1
Englishlessons
12 маусым
Рамада появился в моей копилке бассейнов🏊. Никогда не понимала пассивный отдых возле миниводоемов 5×9м🫢. Даже придя на 25м заплывы, особо не разгуляешься😒, туда 1минута, обратно столько же. А вот 50м это моя стихия🧜♀️🧜♀️. А вам принципиально, где плавать?
Толығырақ оқыңыз
22
3780
Марат Кудайбергенов
14 маусым
Очень принципиально! Короткая вода это больше анаэробная нагрузка, раз два и назад, нет ощущения полного погружения в заплыв, это как кушать вкусный суп чайной ложкой.
1
Виталий Тимошенко
12 маусым
В больших бассейнах часто людей больше и вода холоднее, очереди на дрожках, а в спа плавают минут 10, 40 греются плэтому можно споспокойно плавать 2 часа
1
A.Aliya
12 маусым
Я как раз туда сейчас еду в первый раз. Надеюсь отдохнуть хорошо))
1
Askar_Zh
12 маусым
Бассейн 50 м это 🔥🔥🔥
1
VOLNA01
12 маусым
Где это
1
Englishlessons
4 маусым
А вы знали, что если вовремя не заморозить абонемент, то количество недель обнуляется совсем, и отчет пошел по новой🧐? Итого, вместо почти 100 недельного прогресса💪, мои 44 и 48 недель 1фит не разрешил сложить, что очень жаль🤨.
Толығырақ оқыңыз
6
1679
Super_Dami
5 маусым
А меня больше подстегивают тексты мотивашек, прикольные
1
_Zhaskairat_
4 маусым
Дааа у меня был 45, а потом после перерыва начал с нуля..)))) ну главное не унывать..☝🏽🚀🚀🚀 только вперёд 🔥🔥🔥
1
Askar_Zh
4 маусым
Жаль конечно, недели и рейтинг хоть какую то, но дают мотивацию
3
Englishlessons
24 наурыз
Ну все, я опять в строю, купила уже 5ый(!) абонемент. Так что считайте, я -ветеран 1фита. Всю зиму довольствовалась лыжами в парке, теперь все, готова к новым достижениям. А вы как долго в 1фите?
Толығырақ оқыңыз
12
808
arhnv1
2 мамыр
Хотите приобрести годовой по скидке в 20% подарок 🎁? Заходите в мой профиль!
Super_Dami
27 наурыз
А лыжи зимой в каком парке дают?
1
Марат Кудайбергенов
26 наурыз
4 год, полёт нормальный)
2
_Zhaskairat_
26 наурыз
🚀🚀🚀
1
Diana_moldakhmetova
25 наурыз
Я только второй месяц 🫠
1
Englishlessons
21 сәуір
Наверное в прошлой жизни я была русалкой, а может просто рыбкой🫠. Вот не могу без воды. Для меня плавание - это побег в параллельный мир, полет в галактику, на другую планету, вообще в другое измерение. А у вас как дела с бассейном😉?
Толығырақ оқыңыз
28
3711
....you
24 мамыр
Тигрица♥️
Aigul Alimbayeva
28 сәуір
Как вы избавляетесь от запаха хлорки на волосах? Через шапочку все равно волосы намокают. И этот запах не смывается и преследует потом
1
Ferian
23 сәуір
Хочу плавать 2 км без остановки. Пока только тристо :)
1
LYAZZAT_A
22 сәуір
Не умею плавать 😄
3
Марат Кудайбергенов
22 сәуір
На ТЫ с ним) Ещё в детстве чувствовал себя в бассейне как дома. Люблю нырять, обожаю плавать 😁
1
Englishlessons
8 қыркүйек
Сегодня у меня день рождения. Дата довольно солидная, но мой мозг отказывается принимать сей факт. Глубоко в душе я все ещё юная леди, у которой бесконечное будущее.
Толығырақ оқыңыз
10
1542
Zuhra_Otankizi
9 қыркүйек
Туған күн құтты болсын. Исполнения самых сокровенных желаний!
Bolatovna
9 қыркүйек
С днем рождения ! 💐
Molya_fit
8 қыркүйек
Жаңа жасыңыз жақсылығымен келсін🤗🌸 Туған күніңізбен!🎂🤍
zhldz
8 қыркүйек
Happy birthday to you🥳🎉🎉🎉
LYAZZAT_A
8 қыркүйек
С днем рождения! 😊🌷 Не важно сколько лет, а сколько счастья и улыбок у тебя в запасе 🥰🔥
Englishlessons
10 қаңтар
Ну все, у меня закончился😔 сегодня очередной абонемент . А так я - ветеран 1фита💪, целых четыре года кручусь здесь. Пока зимой все-таки сделаю передышку, а пока побегаю на лыжах😉.
Толығырақ оқыңыз
3
503
Left_hended
19 наурыз
Зима уже закончилась, наступила весна
1
Ereke_Saq
10 қаңтар
🔥🔥🔥🔥
1
Englishlessons
31 тамыз
Полюбить себя никогда не поздно. Девочки, мы ведь всегда молоды, красивы, стройны и уверены в себе👍!
1
359
Molya_fit
31 тамыз
💯🌹
1
Englishlessons
9 қазан
Наконец-то и я добралась до этого загадочного Саада. Ну прямо целый квест попасть туда. Я, наверное, самая последняя из 1фита, которой посчастливилось впервые словить время на запись.
Толығырақ оқыңыз
38
1782
SanJario
18 қараша
Есть такое🤣
1
b_lu1ev_
13 қазан
Где это ? Тоже надо сходить когда лучше?
Жанар Абдиралиева
11 қазан
Ура-а-а, у меня получилось записаться
1
AliyaSeit
10 қазан
Так и не словила, и в чем его секрет)
1
ChrisTucker
10 қазан
Я из тех кто специально не ходит, куда толпа вожделеет. Самоуважение прежде всего. Эта ситуация напоминает давку, на бесплатной раздаче еды в праздники.
4
Englishlessons
2 қыркүйек
Конечно мы уже не 90-60-90, но попробуйте сказать, что мы не прекрасны
10
1254
M_Phelps
4 қыркүйек
Какой прекрасный бассейн, это в Назарбаев Университет Iswim?
Dinasila
4 қыркүйек
Ваша фигура и вес для меня пока еще мечта! Вы молодец!🥰 Вы меня мотивировали еще больше заниматься🤩
1
shurochkaya
3 қыркүйек
Даже лучше!
1
Bolatovna
3 қыркүйек
Вы прекрасны 💐
1
Molya_fit
2 қыркүйек
Не посмеем🌸
1
