aidynym_

Что ж такое 🤭

Сегодня я впервые сходила на скалолазание. Сначала мне казалось, что это легко и не слишком высоко. Но как же я ошибалась! Я читала отзывы и мнения других людей о том, что в первый раз многие не поднимаются до конца. Оказалось, действительно тяжело поднимать свой вес именно в скалолазании. И про себя могу сказать: руки сильно забились. Но я всё-таки поднялась до конца, и за это я собой горжусь🫶☺️

Толығырақ оқыңыз

Каждый раз говорю себе, что буду постить каждую тренировку — и каждый раз забываю. Хочу попробовать все виды танцев, чтобы найти свой стиль.

🏓 Настольный теннис — не просто игра, а отличный способ держать себя в форме! Вы знали, что всего за час игры можно: ✔️ Улучшить реакцию и координацию ✔️ Прокачать внимание и концентрацию ✔️ Сжечь до 300 ккал ✔️ Разгрузить голову и снять стресс А ещё это отличный способ провести время с друзьями или коллегами и отвлечься от рутины.

Толығырақ оқыңыз

Горжусь собой 🤍

Люблю завтракать 🤍

Джакузи топ👏

Вот это самая полезная покупка☺️