Gold
4
Подписчики
7
Подписки
Рейтинг
1 200
баллов
Занятия
44
Занятий за всё время
5
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
Инкар Муканова
28 мамыр
На 3 ем месяце только начала видеть результат по уменьшению объема живота. Все тело худое но вот живот и талия не сдаются 😔
3
468
_Zhaskairat_
31 мамыр
Газировку не пьете? Еще положение таза влияет на живот..))
Инкар Муканова
29 мамыр
Приму к сведению спасибо! На танцы еще надо время найти)) во многих местах расписание нк могу подобрать из за работы, там то в 9 утра то в 20.00 что очень поздно))
Kati
29 мамыр
В моём случае тренажерака и силовые не помогли так же как и вам. А вот танцы сработали на ура, пусть и не сразу 😉
Инкар Муканова
24 тамыз
Хожу в тренажерный зал в Арасан, нравится что людей не много поэтому почти все тренажеры доступны без очереди.
257
Инкар Муканова
29 тамыз
Вселенная услышь меня, что я не хочу сбросить вес, а набрать 😢
7
690
Doctor_Ai_Xanym
29 тамыз
К Зарина в зал на следующей неделе пойду можем там встретиться. Я к 13:00 только могу туда
Doctor_Ai_Xanym
29 тамыз
Шашлык это не решение проблемы. Тем более если термическая обработка недостаточная можно подцепить глистов. Напишите мне номер подскажу
1
TomCruise
29 тамыз
Шашлык поможет! Проверено
1
Инкар Муканова
29 тамыз
Вселенная услышь меня, что я не хочу сбросить вес, а набрать 😢
395
Инкар Муканова
29 тамыз
Поза называется Кузнечик, но я его запомнила как Саранча 🤣
Stretching_Almaty
5.0
★
Stretching_Almaty
›
241
Инкар Муканова
29 тамыз
Вселенная услышь меня, что я не хочу сбросить вес, а набрать 😢
208
