Алмаз
67
Подписчики
29
Подписки
Рейтинг
5 000
баллов
Занятия
168
Занятий за всё время
32
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
Olzhas Aytileov
24 маусым
Баршаңа сәлем Уанфитшілер. Осы өткен жексенбіде Азия Триатлон кубыгына қатысып, сәтті өтіп шыққанымды Сіздермен қуана бөліскім кеп отыр 🤓 🏊♂️-1.5 км, уақыт-37:32; 🚴-40 км, уақыт-01:36:45; 🏃-10 км, уақыт-01:03:37. Жалпы уақыт : 03:23:55 . 180 қатысушының ішінен 120-шы болып мәре сызығын кесіп өттім. Бұл жарыста тек кешегі өзіммен ғана жарыстым, басқалармен жарысуға шама жетпеді, оңай емес екен 😅 Осымен тәмәм 🤓
Толығырақ оқыңыз
9
6925
BotaBota
26 маусым
🔥🔥🔥
1
Qazaqmen
26 маусым
Ironmen 🔥💪🏻🌟. Брат ты тигр 🐯
1
NAZAR
25 маусым
Бауырым сен нағыз ЧЕМПИОНСЫҢ. Керемет.
2
Sam_
25 маусым
👍🏾
1
Алмагул Наурызова
25 маусым
Керемет
1
Olzhas Aytileov
14 мамыр
Баршаңа сәлем Уанфитшілер! Көптен пост салмаған едім. Мамыр айындағы мерекелерде солтүстік Астанамыздан, оңтүстік астанамыз Алматыға барып, тау-тасқа шығып қайттым. Үш ағайынды деген шыңға шықтық, ол небәрі 2850м, дегенмен де жолы қар, су, батпақ болғандықтан өте қиын болды. Тіпті Фурманов шыңынан (3050м) да қиын болды. Жолдың 3/2 бөлігін жүріп өткенде аяқтарымның бүкіл бұлшық еті және өкпем "брат не ғой, бізді осы жерден қалдыра салшы "дегендей сыңай танытты 😅 Альпинисттер қайдасыңдар?! 🤓
Толығырақ оқыңыз
9
3544
BotaBota
15 мамыр
👏👏👏
1
Molya_fit
15 мамыр
Ғажаап🫠😍
2
ZhannurTaraz
15 мамыр
Көз ақысын беріпсіздер, өте әдемі жерлер
3
KlaraFit
14 мамыр
😄күшті👍🏻 Біз сол , Бурабайдың смотровойына әрең шығып жүрміз, Алматының таулары - арман❤️
2
Oral
14 мамыр
Ооооо керемет👍🏻👍🏻👍🏻
1
Olzhas Aytileov
4 қараша
Айналайын Уанфитшілер сендер осы SAAD-қа қалай жазылып үлгіресіңдер?! 00:00 болуын әдейі күттім және дәл 00:00де кірдім, басайын десем орын жоқ дейді 😅
Толығырақ оқыңыз
4
251
Zhadyra Aykynova
5 қараша
Я только что отменила занятия на 18:00, можете записаться
Olzhas Aytileov
5 қараша
Общім бүгін тағы көрейін огда, рахмет
Molya_fit
4 қараша
5-6 секунда үлгеру керек)
Olzhas Aytileov
16 қыркүйек
Қайырлы күн Уанфитшілер 🤓 Бүгін 3 км-ды тоқтамай 63 мин 39 секундта жүзіп өттім. Ал, енді жүзу барысындағы өзіммен болған монологым: 1-ші 15 мин: брат қоя салшы, өзіңді қинап қайтесің аа?!🥴 2-ші 15 мин: негізі шамалы шыдасаң, ары қарай оңай сияқты иә?!🙂 3-ші 15 мин: мәәә негізі кәсіп бастау керек еді. Ойлашы дым жұмыс істемейсің, бірақ ақша келіп тұрады. Оппа Оппа Оппа 😅 4-ші 18мин: Қиялдап болдың ба братан?! Арман жоқ шығар енді сенде, жүзіп өтем деген 3 км жүзіп өттің ғой, қайтайық та🤓
Толығырақ оқыңыз
Школа плавания "iSwim": Назарбаев Университет
4.9
★
Школа плавания "iSwim"
›
25
6138
Rafa
19 қыркүйек
👍👍👍
Амина Жанпеисова
18 қыркүйек
ISwim тренер уан фитпен үйретеді ма екен?
Далдабаева Аманкуль
18 қыркүйек
Күшті Менің балам 1 қол , 1 аяқпен Балхашты 13 сағатта 20 км жүзіп өтті тоқтамай август айында
2
Balaussa Juldyzbayeva
17 қыркүйек
Мяя керемееет,мен 1фитты енді бастады,баратыным тек жүзу бірақ сіздікінің қасында ойнамайды да😭бірге барсақ үйрете аласыз ба иди баскалар бармекеен
Джаркимбеков Олжас
17 қыркүйек
Тёска мықты мықты
Olzhas Aytileov
10 мамыр
Жүзу техникасын үйреніп жатқаныма 1 ай болып қалыпты. Әлі толық нәтиже шыға қоймады. Өткен айдағы жаттығуларымның барлығы тек жүзу болды 😅
845
Olzhas Aytileov
22 қыркүйек
Қайырлы таң Уанфитшілер 🤓 Кеше 2 дөңгелекті көлігіммен сол жақ жағалаудың 2/1 бөлігін 52.6км-ді 3 сағ 1мин 5сек жүріп өттім. Ең қиын жол Қорғалжын тас жолындағы тротуар болды.(тозығы шыққан, 100м сайын қазылған жер, өсіп кеткен шөп) Сол жолды жүріп өткенде жылдамдық азайды және бұтым жауыр болуға сәл қалды 😅 Негізі мұндай дистанцияны веложарыста мінетін арнайы велосипедпен жүріп өту керек екен! Менікі жәй қала ішінде ары бері жүруге арналған, арзанның сорпасы татымас дейтін велик қой 😅
Толығырақ оқыңыз
8
1339
Lunnyicvetochek
23 қыркүйек
Энергияны қайдан аласыздар? Жұмыстан үйге әреең жетеміз-ғой
1
saqal
22 қыркүйек
Резульат жаман емес 👍👍👍
1
Molya_fit
22 қыркүйек
Мықты💪
1
JetLi
22 қыркүйек
🔥🔥🔥👍
