_di_minor

Сегодня училась технике плавания 🏊‍♀️ После праздников — как доска 😂 Силы закончились быстро, но это временно. Скоро буду плавать как профи 😅

Сегодня была на восточных танцах и так кайфанула 🤍Спасибо большое тренеру — атмосфера просто волшебная 🤍 Для меня мир танцев совсем новый, но я стараюсь, и, кажется, получается не так плохо, как думала 😌🤍

Толығырақ оқыңыз

Впервые сходила на пилатес. Столько мягкости, спокойствия и удивительного ощущения свободы. Будто тело и душа настроились на одну волну 🤍

а мона не идти на работку ? 😅

Честно, раньше никогда не занималась танцами профессионально, но сейчас на занятиях получаю настоящее удовольствие и заряд энергии! 💃 Огромная благодарность нашему тренеру Зарине — за вдохновение, поддержку и атмосферу❤️

Толығырақ оқыңыз

Сегодня первый урок в новом году ✨ И сразу — новый танец 💃🏼

Бүгін 1Fit арқылы бассейнге барып 🏊 аздап жүздім, жақсы демалып, керемет әсер алдым 🤍

Не сглазьте, я только разогрелась🤍

Сегодня сходила на йогу. Поняла, что это совсем не моё привычное занятие - местами было даже тяжеловато. Но под конец, во время медитации, я неожиданно полностью расслабилась. Интересный опыт. Ах да, сегодня совсем забыла про видео и фото

Толығырақ оқыңыз

Мои руки сегодня официально умерли. Ноги утром тянули хорошую нагрузку, а руки… начали со всего самого лёгкого. Хотя кто-то когда-то ходил на армрестлинг 😅

Толығырақ оқыңыз