Бастапқы
6
Подписчики
4
Подписки
Рейтинг
0
баллов
Занятия
14
Занятий за всё время
8
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
moonmadina
12 сәуір
285
moonmadina
11 сәуір
Хочу похудеть на 10кг с помощью 1Fit 🤙🏽 Подскажите пожалуйста, как лучше начать? Какие тренировки выбрать, чтобы быстро и безопасно скинуть вес 🫣? И что лучше есть, чтобы вес уходил быстрее?
Толығырақ оқыңыз
12
627
I_ALONE
12 сәуір
Диета ұста. табиғи тағамдар тұтын тәттіден бас тарт нан макарон секілді ұн өнімдерін жеме. Тез түседі салмақ.
Laura.hanym
12 сәуір
Нужно разобраться в чем причина лишнего веса и можно сделать капельницы для усиления метаболизмов организма.
Leilita
12 сәуір
Вы где живете?Я из Шымкента за 2года похудела на12кг.Ем все что хочу.Но ежедневно хожу на восточ.танцы.zumby и еще нашла танцы.Иногда бассейн
Askar_Zh
12 сәуір
Дефицит калорий, активность в течение дня и хороший сон.
Jonnie
11 сәуір
тоже такая цель 🙌🏻
