IndiraSun

Специально хожу по всем разным бассейнам, чтобы сравнить, где лучше 😁

Поняла, что мне нужна сауна, даже в бассейнах, я очень мерзну..

Девочки, от тренера, очень многое зависит, согласны? Я каждый раз ощущаю это, приходя к разным учителя и по танцам.. чаще всего у каждой, шикарная энергетика, которая заряжает и ты уходишь с трени замотивированной, полной энергии, но бывает и наоборот🥲

Толығырақ оқыңыз

Как возобновила абонемент, 2 недели не могла заставить себя куда то пойти, в итоге за 20 мин до начала занятия, решила действовать! просто вытащила себя на танцы, ура😍

Толығырақ оқыңыз

Делаю акцент на плавание и йога/стретчинг, нежели на зал

🏃🏻‍♀️

Танцы-обожаю! Но почему так сложно себя поднять и сходить на тренировку? Я не могу дойти до зала.. мне нужно поддерживать мой бег 😭

В 2024 году пробежала свою первую 10ку. Планирую пробежать еще, как потеплеет. Вот дилемма снова 10ку или сразу 21 бахнуть. Конечно, больше склоняюсь к 10, потому что перерыв большой между ними.. вот почему мне нужно поддерживать бег🥹 но зимой - тяжело идет🐻😴

Толығырақ оқыңыз

Можете написать мне в инст🙌🏼 скину ссылку