Платина
Движение — мой способ проживать эмоции и выбирать себя 🔥🤍✨
22
Подписчики
49
Подписки
Рейтинг
1 900
баллов
Занятия
58
Занятий за всё время
33
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
ULyalya
8 ақпан
Сегодня на тренировке случился неожиданный опыт 🧘♀️ В шавасане вместо полного расслабления пришли эмоции — слёзы, напряжение, невозможность закрыть глаза. И я вдруг поняла: ✨ это тоже часть практики ✨ тело иногда отпускает не тишиной, а чувствами Учусь быть бережной к себе и не требовать «правильной реакции». Йога — это не всегда про покой, иногда — про честность 💛
Толығырақ оқыңыз
Донка
4.8
★
Донка
›
3
477
Nai01
9 ақпан
Оууууу у меня так было в начале на йоге
1
Molya_fit
8 ақпан
🥹🫂❤️🩹
1
Osiris01
8 ақпан
Это очищение. Слезы — это природный механизм сброса эмоционального перегруза. Когда ты даешь им волю, ты не сдаешься, ты «перезагружаешь» систему, чтобы двигаться дальше.💪💪💪💪💪
2
ULyalya
5 ақпан
Сегодня второй раз сходила в этот зал на функциональную тренировку тренер Римма очень хорошо объясняет, показывает , такая приятная позитивная девушка рекомендую
Толығырақ оқыңыз
Донка
4.8
★
Донка
›
181
ULyalya
15 ақпан
🔥 Растяжка в зале — момент, когда тело выдыхает После тренировки именно она: 💫 убирает зажатость 💫 возвращает лёгкость 💫 разгружает позвоночник Медленно, с дыханием и в удовольствие 🤍 Не пропускай — это та самая забота о себе 🙌
Толығырақ оқыңыз
656
ULyalya
27 қаңтар
Люблю йогу❤️ Особенно шавасана)
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
1
90
