Oksana_B
Жақұт
7
Жазылушылар
4
Жазылымдар
Рейтинг
2 600
ұпай
Жаттығулар
46
Барлық уақыттағы жаттығулар
6
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
Oksana_B
11 ақпан
Вечером 5 км быстрым шагом
183
Oksana_B
14 наурыз
Легкая прогулка 4 км с пульсом 107
192
Oksana_B
5 наурыз
Прогулка средним темпом 🏃♀️➡️
172
Oksana_B
2 ақпан
4-я неделя с 1 Fit Первая силовая на этой неделе Новый (для меня) зал Априори фитнес. Если коротко, зал большой, раздевалки хорошие, шкафчики огромные. Мне немного не хватило привычных тренажёров. Но в целом их много. Особенно для кардио (дорожек и степперов)
Толығырақ оқыңыз
98
Oksana_B
5 сәуір
Итоги отпускной недели:
157
Oksana_B
15 наурыз
Итоги недели
115
Oksana_B
18 ақпан
Сегодня силовая тренировка дома. С гантелями и гимнастическим ковриком 💪 152 уд/мин это пульс на тренировку мышц кора - 6 упражнений по 20 сек с перерывом 10 сек. Итого 3 минуты 🔥
Толығырақ оқыңыз
132
Oksana_B
19 қаңтар
Начало спортивного года с 1Fit Вес 68.0. Поехали! Первая силовая тренировка в субботу 17.01.26 💪
A2Fitness
4.9
★
A2Fitness
›
84
Oksana_B
19 қаңтар
Кардио. Пешком по району в морозное январское утро! Кайф
1
926
Oksana_B
22 ақпан
6я неделя с 1Fit подошла к концу
107