1Fit
Madikoss

Madikoss

Бастапқы

4

Жазылушылар

1

Жазылымдар

Рейтинг

0

ұпай

Жаттығулар

17

Барлық уақыттағы жаттығулар

9

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

Madikoss

28 ақпан

Day 10✨ HIP HOP初学者表示有点难度,但好在能慢慢跟得上,多练,能学会跳一段hip hop还是挺有趣的🤩

Post image
Post image
Skillz Dance Studio

Skillz Dance Studio

4.9

★

Skillz Dance Studio

›

1

96

Madikoss

27 қаңтар

Day 3✨

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

132

Madikoss

7 ақпан

Day 7✨ 今日新打卡健身房💐

Post image
Post image
Post image
Post image
100%  Fitness Gym

100% Fitness Gym

5.0

★

100% Fitness Gym

›

1

190

Madikoss

21 қаңтар

Day 1✨

Post image

1

59

Madikoss

23 қаңтар

Day 2✨

Post image
Post image
Банный комплекс Арыстан

Банный комплекс Арыстан

4.8

★

Банный комплекс Арыстан

›

1

64

Madikoss

20 ақпан

Day 8✨ 有段时间没去掉了100分💔 把这段时间的算是疯狂补回来了🤣 争取不掉分💪🏻

Post image
Post image
Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

1

211

Madikoss

4 наурыз

Day 10✨ 今天首次体验瑜伽🧘🏻‍♀️感觉还是挺不错的 没有想象中那么简单🤣 老师是俄罗斯人,然而我不会俄语🤣但可以看着老师完成✅ 吧歘吧歘!下次还去👍🏻

Post image
БАНЗАЙ IMPULSE

БАНЗАЙ IMPULSE

5.0

★

БАНЗАЙ IMPULSE

›

106

Madikoss

3 сәуір

Как бы я ни следила за питанием и сколько бы часов ни проводила в зале, живот всё равно не уходит. Все говорят соблюдать дефицит калорий, но даже он не помогает избавиться от жира на животе Есть хорошие советы как держать идеальный и рельефный живот, чтобы и попа росла при этом?

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

354

Madikoss

26 наурыз

今天开始咯💪🏻

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

172

Madikoss

28 наурыз

每次来都有不一样的体验!💪🏻 目标减重10kg🍑 还有今天吃的都是很难吃的饭哈哈哈哈

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

149