MarkaSanina

Пожалуйста поделитесь своими результатами в 1фит ! Хочу посмотреть на успехи других людей в этом приложении !

Когда ты ходишь в зал - ты больше не жирная , ты просто на массе .

ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПИТЬ КОФЕ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЕСТЬ РИСК СТАТЬ КОФЕМАШИНОЙ

Поздравляйте - Elektra — трёхкратные чемпионки Казахстана! Мы сделали это !

Романтизирую 80 -е . Думаю мне бы пошел такой стиль)

Ровно месяц до закрытия моего любимого зала @legendgym.kz… Сложно принять, что место, где мы росли, становились сильнее и собирали по крупицам нашу команду, скоро останется только в воспоминаниях. Здесь формировался характер. Здесь рождалась дисциплина. Здесь ковалась наша «Легенда». Особенно больно за команду, которую таким трудом собрал @alex_sun84. Но спорт учит главному: адаптироваться. Если закрывается одна дверь- значит, где-то открывается другая. Возможно, впереди нас ждёт новый этап.

Толығырақ оқыңыз

Жду итоги января от 1 фит

Алматы прекрасен

До лета все меньше времени 💪 если вы еще не начали - пора !

Такой осенью хочется больше времени проводить на свежем воздухе . Я и лошадь Жозефина . Я в каске)