1Fit
Const__pvl

Const__pvl

Жақұт

Павлодар

17

Жазылушылар

51

Жазылымдар

Рейтинг

3 300

ұпай

Жаттығулар

69

Барлық уақыттағы жаттығулар

12

Барған жаттығу залдары

2

Осы аптадағы жаттығулар

Const__pvl

23 қыркүйек

Врываемся после долгого перерыва

Толкын

Толкын

4.8

★

Ertis Olympic

›

17

Const__pvl

6 мамыр

Благодаря 1фит с февраля научился плавать, самостоятельно. Бассейн Толкын. И вечером впервые плавал на большой глубине. Это непередаваемое чувство видеть под ногами прозрачную толку воды. Сразу после этого 3 раза спрыгнул со стартовой тумбочки в воду. И тут же, под окончание тренировки, отправили на трамплин. 3 метровая высота покорена! Страшнее был первый прыжок с тумбы,чем с трамплин 😁 Заряд эмоций на день вперёд\(^-^)/ Отдельная благодарность дежурному тренеру💟 Его указаниям оч помогли

Толығырақ оқыңыз

Post image
Толкын

Толкын

4.8

★

Ertis Olympic

›

39