Anara_Nurmaganbet

Сходила я 1 раз на Fly Dance — новое для меня направление, где ты соединяешь движения, позы и музыку в один воздушный танец. Перед тем как записаться я удивлялась, почему на занятие почти никто не записывается?! Но потом как я сама туда сходила всё стало ясно: Fly Dance это сложно - нужна хорошая подготовка, если давно ходишь на Aerostretching и уже на “ты” с гамаком, можно не просто висеть в красивых позах, а танцевать прямо в воздухе на Flu dance!

Толығырақ оқыңыз

Пока немного отдыхаю от 1 фит, решила буду писать свои отзывы о посещениях массажных центров и тренировок

А ещё сегодня и на роликах покаталась) вспомнила детство)) тогда было так интересно, а сегодня минут 20 хватило 🤪 В начале было сложновато, всё таки давно это было😅, а на коньках в студенчестве каталась в крайний раз! Интересно на коньках кататься не отучилась ли?!🤔

Толығырақ оқыңыз

Вчера сходила к новому тренеру по танцам high heels у кого еще не была :) и мне понравилась ее подача и хореография, танцы не были резкими и быстрыми, а наоборот плавные и медленные) и поэтому мне было не трудно выучить хореографию, даже предыдущую)) да и тренер Нурай требовательная, уверенная и приятная девушка. Всю хореографию раз 15 точно повторяли и поэтому по любому начнет получатся! Для начинающих кто хочет овладеть этим видом танцев это самое то!

Толығырақ оқыңыз

Сегодня была в салоне красоты на Массаже, там мне очень понравилось: уютная отдельная комната, массажист Нурсулу прошлась по всем нужным точкам швз и головы 💆🏽‍♀️, массаж был все 40 минут и расслабляюще-лечебным!🥰👍

Толығырақ оқыңыз

Давайте я тоже похвастаюсь😁, ещё заморозила абонемент к концу октября) у меня через 2 месяца абонемент закончится, а всё ещё +20 дней заморозки😅🙃

Это же просто невозможно здесь поплавать нормально, столько детей! Хожу сюда редко, но вообще бывает ли здесь время когда людей мало?!😆

А вы согласны с этим?)

Вот так закрыла год в 1фит😊

Немного юмора на выходные😹 А какой у вас любимый вид спорта/зал/тренер в 1фит? И почему?)