logo
Gulnara12

Gulnara12

Sapphire

Люблю спорт ,активный образ жизни,люблю танцевать,плавать 💃🙏

21

Жазылушылар

25

Жазылымдар

Рейтинг

4 000

ұпай

Жаттығулар

216

Барлық уақыттағы жаттығулар

48

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

Gulnara12

23 шілде

Это так удобно: приезжаешь в новый город, а у тебя уже есть возможность выбрать тренировку по душе, познакомиться с новыми залами, людьми и при этом не выпадать из привычного ритма. Путешествовать можно не только приятно, но и с пользой для здоровья. Новые впечатления, новые места и любимая физическая активность — идеальное сочетание.Шымкент продолжает радовать, а 1Fit делает поездку ещё комфортнее. Теперь знаю точно: спорт можно брать с собой куда угодно. 💚✈️

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image

3

4508

Gulnara12

3 маусым

Каждая тренировка — это забота о себе. И тело отвечает благодарностью.👌

Post image

176

Gulnara12

8 қараша

Сходила сегодня на вакуумный массаж. Кожа говорит спасибо Светлане тоже спасибо за внимание и массаж 🔥

Post image

161

Gulnara12

6 желтоқсан

Вчера впервые попробовала Kango Jumps и это просто вау! 🔥 Сначала немного непривычно встать на эти “пружинные” ботинки, но уже через пару минут ловишь ритм и чувствуешь себя легче, выше и энергичнее. Каждое движение в ритме танца 🫶🫶🫶

Толығырақ оқыңыз

Post image

2

487

Gulnara12

14 ақпан

Давно собиралась написать… 🤍 Недавно ходила на массаж к Жирентаевой Казиме и это было просто 🔥 Я настолько расслабилась, что будто отключилась😅Такие сильные и одновременно мягкие руки редкое такре бывает Чувствуется опыт, профессионализм и самое главное человек делает свою работу от души.После сеанса ощущение лёгкости, полная перезагрузка Спасибо за заботу и золотые руки 🙏 Теперь понимаю, почему к такому мастеру хочется возвращаться снова.

Толығырақ оқыңыз

1

409

Gulnara12

22 наурыз

Наурыз құтты болсын! Пусть этот светлый праздник принесёт в дом достаток,счастья удачи🌸

Post image

560

Gulnara12

12 наурыз

Я не давно была в Астане в командировке, даже в другом городе старалась не пропускать тренировки и каждый день ходила на 1Fit. Это было лучшее решение новые залы, разные тренировки, движение и энергия после рабочего дня.Работа работой, а забота о себе по расписанию. Командировка прошла на высшем уровне благодаря 1Fit

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
Post image
SAMADHI Green Line

SAMADHI Green Line

5.0

SAMADHI Green Line

324

Gulnara12

14 ақпан

С подругами рванули в Астана и конечно же, не могли упустить возможность сходить по 1Fit на йогу 🧘🏻‍♀️Как же это было вовремя Растянулись, выдохнули, перезагрузились.хочется по чаще практиковать мини путешествия Тело благодарит настроение 🔥Обожаю такие мини путешествия немного спорта, много смеха и самые лучшие разговоры по душам.тренер умничка благодарю 🫶

Толығырақ оқыңыз

Post image
«Elastica» женский фитнес на Нажимеденова

«Elastica» женский фитнес на Нажимеденова

5.0

«Elastica» женский фитнес

1

666

Gulnara12

17 қаңтар

Сходила вчера на аэростретчинг. Вроде хожу на разные тренировки, пробовала многое… но это совсем другое ощущение,как много зажимов мы носим в себе каждый день.Отдельное спасибо тренеру Ольге внимательная, профессиональная 🙏💪🔥

Толығырақ оқыңыз

Post image
NEWДЖОУЛЬ

NEWДЖОУЛЬ

4.9

Аква Spa Лагуна

28

Gulnara12

15 қараша

Первая тренировка по джампингу — вау! Хочу ещё 🔥

Post image

188