Gulnara12
Жақұт
Люблю спорт ,активный образ жизни,люблю танцевать,плавать 💃🙏
33
Жазылушылар
35
Жазылымдар
Рейтинг
4 800
ұпай
Жаттығулар
255
Барлық уақыттағы жаттығулар
50
Барған жаттығу залдары
1
Осы аптадағы жаттығулар
Gulnara12
26 қыркүйек
Сегодня у меня пп завтрак 👌
15
4114
Gulnara12
1 қазан
Вот и закончился сентябрь 💃
178
Gulnara12
13 қыркүйек
Прости 1Fit эту неделю я не так активна как стараюсь обычно,но с понедельника все вернется во круги своя)))вчера отметила свой день рождения 💃💃💃
8
2526
Gulnara12
1 қыркүйек
Как то так😃💃
1
1003
Gulnara12
5 қыркүйек
Мне очень нравится йога со Светланой! 🌿 Она всё грамотно и очень доступно объясняет, поэтому на тренировку хожу с удовольствием. После её занятий чувствую такое облегчение и лёгкость во всём теле, будто каждая мышца расслабилась. ✨ Светлана создаёт очень приятную атмосферу, и после тренировки уходишь не только с лёгкостью в теле, но и с хорошим настроением. Спасибо за такие замечательные занятия! 🧘♀️❤️
Толығырақ оқыңыз
Йога со Светланой
5.0
★
Йога со Светланой
›
2
44
Gulnara12
24 тамыз
Массаж — это моя любовь! 💆♀️ Сегодня снова окунулась в атмосферу расслабления в Silk Way. Как же я соскучилась по этим ощущениям!🥰👌🙌
Студия массажа SilkWay
5.0
★
Студия массажа SilkWay
›
30
Gulnara12
23 шілде
Это так удобно: приезжаешь в новый город, а у тебя уже есть возможность выбрать тренировку по душе, познакомиться с новыми залами, людьми и при этом не выпадать из привычного ритма. Путешествовать можно не только приятно, но и с пользой для здоровья. Новые впечатления, новые места и любимая физическая активность — идеальное сочетание.Шымкент продолжает радовать, а 1Fit делает поездку ещё комфортнее. Теперь знаю точно: спорт можно брать с собой куда угодно. 💚✈️
Толығырақ оқыңыз
3
4621
Gulnara12
21 мамыр
Ван Фит — это больше, чем просто тренировки 💪🔥 Спорт дисциплинирует характер и ты не сдаешься Даже когда немного приболел или лень выходить из дома всё равно не хочется пропускать тренировку, потому что это уже часть жизни, мои подруги тоже в теме и это еще один + любимое дело 🏃♂️
Толығырақ оқыңыз
627
Gulnara12
6 желтоқсан
Вчера впервые попробовала Kango Jumps и это просто вау! 🔥 Сначала немного непривычно встать на эти “пружинные” ботинки, но уже через пару минут ловишь ритм и чувствуешь себя легче, выше и энергичнее. Каждое движение в ритме танца 🫶🫶🫶
Толығырақ оқыңыз
2
487
Gulnara12
3 маусым
Люблю когда так 1Fit🔥🫶получаю удовольствие от движения, тренировок и ощущения активности.в бассейне развиваю выносливость и разгружаю суставы))) Кроссфит развиваю силу, координацию и общую физическую подготовку🌸❤️
Толығырақ оқыңыз
559