active.
Алмаз
69
Жазылушылар
65
Жазылымдар
Рейтинг
10 700
ұпай
Жаттығулар
911
Барлық уақыттағы жаттығулар
206
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
active.
6 тамыз
Стабильные занятия дают плоды, даже если это всего раз в неделю. Распределяю нагрузку чтобы не уходить только в одно направление. Как думаете правильный подход?
Толығырақ оқыңыз
Школа плавания "iSwim": Назарбаев Университет
4.9
★
Школа плавания "iSwim"
›
141
active.
25 қыркүйек
Доброе бодрое утро в ISwim! Большой бассейн и классная парилка! А какой ваш любимый бассейн?
20
1123
active.
27 қыркүйек
Что-то необычное. Первые шаги были неуверенными, казалось вот вот свалюсь. А потом шаг за шагом стала чуть уверенней. Это похоже на катание на лыжах, техника в чем-то схожи. Катались на роликах?
Толығырақ оқыңыз
Mega Ice - Ледовый каток и Роллердром
4.7
★
Ледовый каток и Роллердром
›
5
877
active.
2 мамыр
Welcometrave1
4.8
★
Welcometrave1
›
603
active.
28 қыркүйек
На улице похолодало, сезон пробежек на улице подходит к концу?!
241
active.
5 наурыз
Февраль был супер активным. Искала для себя что-то новое, интересное, да так что пока требуется передышка😅 Отметила для себя пару залов, и вот что важно для меня: в первую очередь атмосфера, чтобы чисто и уютно, во-вторых опытный тренер. И честно говоря это очень редкое сочетание)
Толығырақ оқыңыз
1
1029
active.
4 сәуір
Март был активным, апрель - сбавляю темп💆🏻♀️
738
active.
4 сәуір
Март был активным, апрель - сбавляю темп💆🏻♀️
817
active.
2 шілде
Результаты июня 🔥🔥🔥
7
438
active.
20 ақпан
Новое направление для меня - сайкл, мне очень понравилось, особенно караоке в конце трени😆
4
296