1Fit
Marat_swims

Marat_swims

Алмазный

Только вперёд!

66

Жазылушылар

6

Жазылымдар

Рейтинг

13 100

ұпай

Жаттығулар

476

Барлық уақыттағы жаттығулар

49

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

Marat_swims

7 қыркүйек

Воскресенье, жара 30+, хочется воды! 🌊 Распаковал новый, в списках 1Fit, бассейн в ФЦ «Сарыарка». Коротыш, 25 м, 6 дорожек, рядом еще небольшой, купальный. Сама вода чистая и комфортной температуры для плавания, а замерзших ждет сауна, отлично жарит. В целом, в бассейне атмосфера больше подходящая для тихого и спокойного спорта или отдыха ), каждый сам выберет. И респект 1FIT что добавили новую локацию, хотя конечно хотелось бы еще больше бассейнов! Обожаю плавать 😁.

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Фитнес - центр Сарыарка

Фитнес - центр Сарыарка

4.2

Легкоатлетический спортивный комплекс Qazaqstan

293

Marat_swims

4 қыркүйек

Когда сидишь в Therma и смотришь на СК Qazaqstan, а в голове мысли: почему не поплавал до бани? Ну значит в другой раз) И да, в Therma не ощутишь атмосферу клуба мужской (или женской) бани со всеми моментами, потому что здесь клуб общий, мальчишки и девчонки. Всё как в клубе, собрались попить, попеть, а ещё и попотеть ) Кто-то смущается, а те кто ходит в общественные бассейны тут как пловец в воде 🏊. А общее парение и подпевание под рок-музыку это горячий караоке 😁 Рекомендую 👍

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Therma

Therma

4.6

Therma

2

248

Marat_swims

31 тамыз

Вот и лето прошло, словно и не бывало... Мне его было мало, маленькая жизнь, столько всего принял и готов ещё!

Post image
Post image
Post image

683

Marat_swims

16 тамыз

Воскресные покатушки по набережной. Прекрасная погода, свежий воздух от воды, шелест шин по дорожке и прекрасное настроение! На реке полно любителей половить рыбку в мутной воде и не мало тех кто рассекает по ней на досках. И да, жаль что SAP в Астане не доступен в 1Fit, ок, возьмём сами) Воскресенье, спасибо за замечательный день!

Толығырақ оқыңыз

Post image
Post image
Post image
Post image

1035

Marat_swims

29 шілде

В конце жаркого дня бассейн помог освежиться, а холодный кукси как лёгкий ужин придал сил после тренировки. Вкусно)

Post image
RELAXFIT & SPA

RELAXFIT & SPA

4.9

Aquafit

171

Marat_swims

31 шілде

Летом, когда бассейны заполненены купающимися, тренировка превращается в квест "Маршрут перестроен". На воде масса народа и много тех, кто "права купил". Кто-то двигается посередине дорожки как будто один, да ещё плывя на спине, не спешно размахивает руками в стороны как веслами на лодке)), кто-то включает форсаж при обгоне, есть умники кто прыгает с тумбочки перед приплывающим или отплывающим, этим отдельный гвоздь. И ещё, пожалуйста, мойте руки перед едой, а себя перед бассейном!

Толығырақ оқыңыз

Post image

АЛАТАУ

4.8

Алатау

243

Marat_swims

6 наурыз

40 см это много, почти стоячий был, сильное сопротивление, тяжело плыть, бабушки обгоняли 🏊 Думаю взять пока модуль поменьше, на 20 или 30 см. Зато после того как снял пояс ... ощущение что плывешь на форсаже 💨Однозначно, рекомендую👍

Толығырақ оқыңыз

Post image
Школа плавания "iSwim": Назарбаев Университет

Школа плавания "iSwim": Назарбаев Университет

4.9

Школа плавания "iSwim"

179

Marat_swims

3 тамыз

Тренировка выходного дня, на дорожке было 4 человека, это нормально). Здесь отплавал, поехал в другой бассейн.

Post image

677

Marat_swims

19 тамыз

☀️ с утра конечно не так греет как в июне-июле, но в целом нормально. Дорожки свободные, утренняя тренировка для разминки прошла замечательно, основная, вечерняя, я жду тебя!

Толығырақ оқыңыз

Post image

1

282

Marat_swims

6 мамыр

С приходом весны тренажерки🏋🏻 пополняются первыми "подснежниками", а с наступлением тепла их ряды множатся уже в бассейнах 🏊😁

Post image

4

553