Marala.

Ну вот, я снова здесь, я не пропускала, просто дома с детьми продолжала работать надо собой 💪🏽

Не жди идеального момента. Время для спорта никогда не найдётся само. Его надо вырвать, как последний кусок пиццы у ребёнка. ¡Carajo! — и вперёд!

Спорт-лучший способ доказать себе, что можешь больше! 💪🏽 Снова в строю, пробую кетодиету, есть улучшения🤜🏼🤛🏼 Здесь делаю подходы3*15 раз Вес штанги 60 кг

Толығырақ оқыңыз

Когда двое детей, приходится вырывать для себя время как последний кусок пиццы у детей🥴🤌🏼 Если нет поста в тренажерном, значит я занималась спортом дома💪🏽

Толығырақ оқыңыз

Непонятно, что качать, ж…у и или руки со спиной)

Мы со спортом до старости и в стрессе и в радости 💪🏽😅 Когда ты в декрете, самый близкий и постоянный путь в тренажерный зал либо в iron либо в champion gim 💪🏽

Толығырақ оқыңыз

«Каждая тренировка — шаг к новой версии себя.»

«Спорт — это сила в теле и свобода в душе.»

Что для тебя значит «здоровое тело» —цифра, ощущение или баланс? У меня-баланс 🧘🏽‍♀️

Скоро заканчивается мой годичный абонемент 💪🏽🥲 ну ничего, я уже верная подруга 1FITа поэтому снова будем вместе!😂