1Fit
Asem.080

Asem.080

Жақұт

Иду к цели 🎯 Сухое подтянутое тело, вес 55 кг 🙏🏽 чистый разум и благодарность 🙏🏽

10

Жазылушылар

6

Жазылымдар

Рейтинг

2 000

ұпай

Жаттығулар

128

Барлық уақыттағы жаттығулар

35

Барған жаттығу залдары

3

Осы аптадағы жаттығулар

Asem.080

22 қазан

Растяжка после тренировки - это святое 🧘‍♀️

Post image
Alpha Gym

Alpha Gym

5.0

★

Alpha Gym

›

412

Asem.080

9 қазан

Начинала с групповых - йога, пилатес, стретчинг. И недавно осознала, что оказывается без тренировок в зале не могу жить.☺️

Post image

765

Asem.080

28 қыркүйек

Горжусь собой сила 💪🏾

Post image
Post image

2

568

Asem.080

4 қыркүйек

Вот такие результаты💁🏽‍♀️ Слева апрель 2026 справа июль 2026 ☺️ Маленькими шагами к большому результату 💪🏾

Post image

7

3255

Asem.080

18 қыркүйек

Стараюсь не пропускать неделю без занятий 🙌 главное дисциплина и стабильные тренировки 💪🏾

Post image

399