tanya_murmur
Almaz
Делаю по 20 тренировок в месяц и больше. Люблю пилатес и бег, хочу сесть на шпагат.
25
Жазылушылар
2
Жазылымдар
Рейтинг
5 200
ұпай
Жаттығулар
301
Барлық уақыттағы жаттығулар
48
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
tanya_murmur
29 тамыз
Пилатес класс и вечером бег. По выходным у меня вело и прогулки
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
350
tanya_murmur
30 шілде
Езжу на занятия на велосипеде. Спорт + спорт
Априори фитнес-клуб
4.9
★
Априори – Фитнес Клуб
›
126
tanya_murmur
6 мамыр
Супер-интенсивное занятие с утра. Только ради него стоит встать в 8 утра
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
5.0
★
Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в
›
506
tanya_murmur
15 маусым
Улетели в Китай, но тренировки продолжаются. Согнала отеки после перелета 💪
606
tanya_murmur
15 тамыз
4 км 🏃♀️🏃 вместе
190
tanya_murmur
1 қыркүйек
Мы решили участвовать в забеге 4 октября 🏃🏃♀️10 км в Зеренде Столько мы еще не бегали, поэтому надо подготовиться. GPT мне расписал план. 🍁 Оплата кстати 15.000 тг Буду здесь транслировать подготовку
Толығырақ оқыңыз
326
tanya_murmur
22 қыркүйек
Час пилатеса между пробежками
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
204
tanya_murmur
15 тамыз
Иииии сегодня был пилатес
160
tanya_murmur
8 мамыр
Пробежка вновь, стало входить в привычку.
552
tanya_murmur
27 тамыз
Сегодня днем был пилатес и вечером я пробежала 5 км. Чувствую, как все тело становится сильнее
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
240