Roberts

Хочу поделиться тем что бывает такое что-то в тебе начинает понимать и ты понимаешь становишься лучше такие откровения не всегда приходят они приходят только тем кто наблюдает и ты полученным пониманием должен внедрить и запомнить то что в тебе родился и это делает нас с разными поэтому и говорят что люди бывают разными. По секрету скажу все приняты нами решения это правильные решения какой бы ни был Исход

Толығырақ оқыңыз

Кстати это мой второй день как я начало тренировки и Честно говоря мне нравится писать свои мысли в постах поскольку это даёт мне обдумать будущие планы, честно хочу признаться опытом есть люди которые считают что отдых даёт им силу тем больше они будет отдыхать тем больше у них сил и будет но к сожалению это очень сильно наоборот тем больше человек работает тем больше человек напрягается психологически физически оно закаляется особенно мы видим физических нагрузках эту закономерность

Толығырақ оқыңыз

Это уже моё пятнадцатое занятие честно говоря мне нравится что можно ходить любые занятия Ну в целом я провожу время очень отлично хожу и восстанавливаюс после жёсткий тренировки и потом иду развлечения Ну и разные виды ну честно говоря не думал когда покупал Что такое есть в целом Я уже 4 года полноценно занимаюсь спортом и у меня всегда был цель которую стремился за 15 занятий вернул свой прежний Прайм и также представляю что превзойду и каким Сильным буду через 2 года кстати фото до и после

Толығырақ оқыңыз

Хочу поделиться своим впечатлением и опытом в целом хочу сказать что если ты когда-то набирал очень хорошим мышечную массу ты быстро вернёшься к прежнему состоянию Это обусловлено тем что мышцах есть память Я не помню всю нагрузку есть такое понятие как ядра мышцах у человека которого когда-то занимался У этих ядер будет очень много чем у обычного человека который никогда не занимался поэтому новичкам сложнее а ветеранам легче набирать поэтому дам один совет никогда не сравнивайте себя другими😎

Толығырақ оқыңыз

Сегодня когда я занимался второй раз из долгий отдыха имеется в виду паузы я осознал что долгий отдых не делает нас слабыми приближает к новым пробитие потолка который мы не можем пробить это я говорю как четырёхлетним стажем у которого было много сложностей и преодолевая эти сложности и ты становишься сильным не только в плане физический и психологически устойчивым поэтому не бойтесь отдыхать отдыхать - это нормальное состояние тела но не пренебрегайте. Вот эта я достиг отдыхая правильно

Толығырақ оқыңыз

Честно говоря хочется во время восстановления заниматься чем-то чем можно повеселиться оказывается нужно записывать с утра чтобы такое найти Кстати я хотел поделиться тем что люблю заниматься спортом Даже если я стою Я иду в зал и честно говоря идти в зал когда ты устал На меня лучшие решения поскольку Это очень хорошо влияет на моё психическое состояние и чувствую себя очень хорошо хоть уставшим но хорошо вернулся из долгой перерыва занятиям Вот как я сейчас выгляжу честно говоря это мой первый

Толығырақ оқыңыз