kristi_rad

Немного силовых упражнений - сразу прилив сил и тремор в ногах Люблю ходить в разные залы, чтобы понять какой тебе ближе. Этот понравился очень 🤭

После долгого перерыва первым делом вернулась на любимые танцы 🤍 Скучала по этой атмосфере и, конечно, по лучшему тренеру — Сани Если давно хотели попробовать — очень советую ✨

Толығырақ оқыңыз

🤸🏼‍♀️

Очень нравится этот зал, тренера и занятия! 🦋

В танце ты обретаешь свободу от мыслей и полностью погружаешься в ритм каждого шага. Лезгинка это красивый национальный парный танец, в котором переплетаются грация, уважение и внутренний огонь. В нем чувствуется характер, сила. И особенно важно, когда рядом есть тренер, который направляет, поддерживает и помогает раскрыть себя через движение.

Толығырақ оқыңыз

Потихоньку продолжаю работать над своей активностью и мобильностью! Нравится работа над спиной, после нее действительно становится лучше. Самое тяжелее не сворачивать со своей цели 🎯

Толығырақ оқыңыз

Во второй раз уже не отбила руку тетивой и на том спасибо) 🏹

Во всем должна быть регулярность и дисциплина. Без этого не достичь результата, надеюсь я с ними подружусь 😇😂

💃🏼

Я словила настоящий кайф от этой тренировки 🔥 В начале -полный туман и «что вообще происходит?» 😅 А потом сидишь уставшая, но такая довольная процессом. И когда тренер просто огненный — это ×100 к мотивации 💥

Толығырақ оқыңыз