aishellin

Моё первое гвоздестояние как прошло? - было больно, очень - нужно было намерения проговаривать, прожить эмоцию (не получилось, просто про боль думала. только немного вслух тренеру сказала и всё) - мысли были чистыми, не смогла сосредоточиться - по ощущениям, долго стояла, но половину веса руками держала. а когда отпустила руку, почти сразу села, не смогла стоять только на ногах, очень тяжело

Толығырақ оқыңыз

Обратно вернулась после 4-месячной паузы. Очень приятно снова быть здесь и встретиться со своим любимым тренером 🫶 В этой студии даже висит моя фотография — раньше, когда занималась стабильно, успела сесть в красивый шпагат. Но, увы, всё потеряла 🤷‍♀️ Теперь надо снова включаться — заниматься усердно и регулярно)

Толығырақ оқыңыз