logo
mtrd

mtrd

Алтын

الله اكبر 🏴

18

Жазылушылар

0

Жазылымдар

Рейтинг

1 000

ұпай

Жаттығулар

61

Барлық уақыттағы жаттығулар

10

Барған жаттығу залдары

0

Осы аптадағы жаттығулар

mtrd

26 қараша

Ахлян уа сахлян друзья, сегодня впервые сходил в качалку. Честно, вообще не зашло, всё тело болит. После плавания и вольной борьбы такого не было 😅 Если кто шарит, подскажите: с чего нормально начать и как вообще понять кайф от зала? Буду благодарен, заранее баракаллаху фикум

Толығырақ оқыңыз

4

657