Асем

Мое доброе морозное утро началось с силовой йоги у Даны❤️. Сегодня была круговая практика, Дана удивляет разнообразием упражнений. Прокачали ТБС и ноги💪 Моё тело говорит «спасибо» Дане. Уанфитовцы, у нас есть такая крутая возможность опробовать различные виды спортзанятий и выбрать направление по душе. Поднимаем свои пятые точки и гоу трениться 💪💃

Толығырақ оқыңыз

Спасибо Дане за чудесную практику. Мышцы говорят спасибо, благодарю за шавасану , такое чувство что ты заслужил приз в виде расслабления ❤️

Йога - это растяжка, баланс и сила. Моя любовь к йоге не имеет границ. Особенно, когда видишь прогресс, когда видишь, что стала сильнее и выносливее. Иногда включаются те мышцы , которые ты раньше не чувствовал. Как это произошло сегодня. Спасибо тренеру за чудесную практику. Звезды сошлись так , что у меня была персоналка🔥💃. Всем рекомендую йогу 💔

Толығырақ оқыңыз

Йога - это мое спасение для души и тела. Тело становится гибче и выносливее. Осанка постепенно выравнивается. Можно самой регулировать силу растяжки. Вообщем, одни плюсы.

Толығырақ оқыңыз

Именно на этот ноябрь у меня большие планы. Выхожу из зоны комфорта, иду в свой страх и надеюсь только на лучшее. Какое-то внутреннее чутье мне подсказывает что пора уже выходить на новый уровень . Сколько можно фоток из зала😅 У меня законные выходные 😍

Толығырақ оқыңыз

Спасибо за чудесную практику , это были явно не для начинающих😅Приятное расслабление после тренировки ощутила в воскресное утро. Благодарю Динару ❤️

Сегодня я уже стояла на голове. Так приятно , что тренер искренне радуется за меня, спасибо Дане за работу , за профессионализм, за вклад в каждого.❤️Трудно быть настоящим, отстоять себя, не предать себя в угоду чьих-то убеждений. Пока мы стремимся соответствовать чужим ожиданиям, мы упускаем «свою» жизнь. Почему нашей жизнью управляет «левые люди»? Может уже хватит? .

Толығырақ оқыңыз

Давно меня не было в этом приложении. Моя любовь к йоге привела к тому, что я пошла дальше и стала йога тренером. Испытываю радость заниматься любимым делом.

Толығырақ оқыңыз

Нашла еще одного прекрасного тренера для себя, это -Айнур💔. Каждый день посвящен определенным группам мышц, люблю когда структурировано. Получается , силовой микс на все тело. Спасибо за работу, Айнур. Места по приложению разлетаются , записываться заранее надо😅. У меня какое-то чувство вины засело , уже стОлько раз потренила и кайфанула , но не поблагодарила Айнуру😅. Благодарю❤️ . Локация удобная, хожу через Мечеть. Идеальные дни , идеальное время для меня и идеальный тренер - звезды сошлись💕

Толығырақ оқыңыз

На этом занятии у меня такое ощущение что между ребрами растягивается😅. Спасибо большое за мягкую и в тоже время глубокую практику. На шавасане я «отлетаю». Благодарю, Асель❤️

Толығырақ оқыңыз