azzz222

Я человек которому все быстро надоедает, и долго я не могу ходить в один и тот же зал, и делать одно и то же. В спорте я давно и куда только я не ходила, и чем только не увлекалась, я хотела все попробовать. И вот 1Fit дал мне такую возможность. И я стараюсь каждый день куда то ходить и каждый раз кайфую просто от 1Fit 🤍

Толығырақ оқыңыз

Сегодня сходила в новый зал на силовые, и мне оказалось мало движения там, пришлось в конце самой остаться и немного потренироваться чтоб почувствовать адреналин. Я люблю интенсивные кардио-силовые тренировки, после кроссфита до сих пор все кажется не так уж трудным)

Толығырақ оқыңыз

Хочу подсушиться, надо вернуться на интервальное голодание

Сегодня день бокса…. Если вы хотите жесткий кардио идите на бокс 🥊 это вам не нежные с отдыхами тренировки, это тренировка где тренер просто тебя заставляет делать через силу, здесь нужна выносливость и жесткий характер💪🏻

Толығырақ оқыңыз