nastytytysha

Если вы СТЕСНЯЕТЕСЬ ходить на тренировки и думаете что на вас все смотрят, не переживайте все заняты тем что бы самим дожить до конца тренировки 😅

Я выбрала себе коврик-любимчик в зале и всегда стараюсь брать только его. Если коврика нет, я расстраиваюсь.🙈 Такая шиза у всех или только у меня ?

Это не просто два велосипеда. Я захотела велосипед и сказала мужу. Он пообещал, что тоже возьмет велосипед, что бы мы могли вместе кататься. И РЕАЛЬНО взял. Теперь вместе катаемся ❤️ Я в шоке

Толығырақ оқыңыз

Ищу человека, с кем можно ходить в зал в Караганде (город)🫶 Поняла, что мне очень не хватает компании для мотивации и дисциплины. Когда есть человек рядом, как будто меньше шансов слиться и больше поводов реально дойти 😅 Обычно удобно либо утром, либо после работы.

Толығырақ оқыңыз

Мой самый любимый супер-фуд, к сожалению вообще не эстетичный. Угадаете, что в банке?

В обычной йоге мой стаж более 3х лет, поэтому сегодня усложняю задачу и иду йогу в гамаке. Довериться гамаку Оказалось сложнее чем я думала, но большой кусок ткани, привязанный к потолку все таки удержал мое тело и все прошло нормально 🙂‍↕️

Толығырақ оқыңыз

Представьте: вы первый раз приехали на занятие(зумба) и по вполне понятным причинам страшно тупите, а потом видите как вас снимает СММ и выкладывает на страницу фитнес клуба. А мне и представлять не надо…

Толығырақ оқыңыз

Я меня теперь есть 1Fit. Долго к этому шла, последние несколько лет я занималась не системно. Месяц, два и срыв и очень тяжело вернуться. Ищу единомышленников, вместе идти всегда легче чем в одного. ❤️

Толығырақ оқыңыз