logo
AlishMad

AlishMad

Алмаз

В здоровом теле - здоровый дух.

13

Жазылушылар

11

Жазылымдар

Рейтинг

9 800

ұпай

Жаттығулар

251

Барлық уақыттағы жаттығулар

27

Барған жаттығу залдары

1

Осы аптадағы жаттығулар

AlishMad

17 тамыз

Post image

514

AlishMad

19 желтоқсан

Мотивация временно , дисциплина навсегда. Даже когда кортизол летит , в зал все равно надо🙃

Post image

124

AlishMad

22 сәуір

Продолжаем набирать , после 80кг можно на сушку)

Post image
Fitness Point (север)

Fitness Point (север)

4.9

Fitness Point

1058