Abikentis

давайте постить ньюансы залов а не свое супер тело) или как у вас прошел день) думаю никому не интересно. пожписывайтесь буду постить строго места. в инсте тоже постить подробно буду. тут сервис хороший. длинна не большая дорожек, но и людей немного. плавать можно. есть парилка хамам и русская, душ раздевалка, всё чисто! Интерьер опрятный. есть помогайки жля плавания, буфет тут же где бассейн.

Толығырақ оқыңыз

Скалолазание в Керуен сити. Эмоции экстрима и страха были. Была боязнь что упадешь. Вобщем про занятие: сотрудники приятные люди. Подсказывали помогали. Раздевалка маленькая, пыльная, но мне было пофиг на таком не заостаряю внимание. Что насчет горки. Разные сложности, разные наклоны, держаться трудно. Для тех кто физически не подготовлен,будет тяжко. Я занимаюсь спортом частенько и даже мне было где то сложно. Обязательно возьмите воду. И желательно типа мела, порошка, а то руки потеют постоянн

Толығырақ оқыңыз

пост 4. Я не буду постить своё "шикарное тело как другие",а буду по сути. Посщю залы,и подробности о них. Подписывайтесь. Здесь тренировки в 16:30 только по выходным.Мест обычно не бывает, только если за неделю записаться,если мониторить то за пару дней можно.Туалет здесь не очень, бумаги нет,не моется,душевые пойдет.Само занятие не плохо проходит.Это не просто игра в футбол,тут идут реальные тренировки,пол занятия тренька и пол занятия матчи.Было 3 команды по 7мин.Ребята играют не очь яб сказа

Толығырақ оқыңыз

3. Пост. Люди не постите свой день или своё никому не нужное тело плз. А я продолжаю постить секции и их ньюансы.Пожписывайтесь.В этом зале отлично всё!Самое главное туалеты чистые и новые.Тренажеры новые,разные есть.Очь много площадок для йоги,кросфитеров,много бег дорожек.Пафосный зал.Есть кафе,для перекуса и шейкеров,сервис класс.Есть тренера.Есть даже большие кирпичи для прыжков.Парилка тож есть.10/10

Толығырақ оқыңыз

Пост 5.Посщю только полезное,секции и их подробности.Подписывайтесь. Раздевалка маленькая,если стыковка с другой группой будете стоя переодеваться.Туалет маленький и грязненький,однако бумага есть.Раздевалка без ключиков.Мячей мало по 1-2 тренроваться.Зал широкий можно разогнаться чтобы подать.Сетка средней высоты на мой рост 178 было вполне круто норм.Ребята дружные игрыают тут и на Жастаре средний уровень(бывают неопытные).Игры стабильно по 3 команды.Зал теплый.Спасибо 1фит и организатор

Толығырақ оқыңыз

Не выставляйте свое никому не интересное селфи. выставляйте фото секции и их ньюансы. Ну а я продолжу. Зал шикарный большой, можно подачи хоть за 3метра делать. и широкое поле , можно вытаскивать мячи даже если улетели далеко,локация для правобережных отличная. Туалет очь простой и один для м и ж. и надо спускаться вниз. раздевалка наверху поля. но в обоих мне лично норм. игроки приходят примерно среднего уровня. Продвинутых мало. Для продвинутых на Омарова надо ходить или Ойтоган.

Толығырақ оқыңыз