Zaza_
Платина
Тренировки — мой способ не терять равновесие.
27
Жазылушылар
32
Жазылымдар
Рейтинг
1 900
ұпай
Жаттығулар
190
Барлық уақыттағы жаттығулар
56
Барған жаттығу залдары
2
Осы аптадағы жаттығулар
Zaza_
2 шілде
Июнь был не самым активным 🥲🥲🥲
350
Zaza_
1 маусым
Несмотря на обилие праздников, выходных и поводов расслабиться в мае — дисциплина сохранилась 💙
349
Zaza_
1 мамыр
Честно? В какой-то момент я начала ходить на тренировки не ради тела, а чтобы просто не развалиться эмоционально. И как-то незаметно это превратилось в 22 тренировки за месяц, 8 разных залов. Иногда самые большие изменения начинаются не с мотивации, а с попытки просто спасти себя.
Толығырақ оқыңыз
6
1376
Zaza_
28 сәуір
10 тренировок за неделю — звучит как челлендж, но для меня это был осознанный выбор 💪 Спасибо 1Fit за возможность пробовать разное и не застревать в одном формате 🙌 Иду дальше. Посмотрим, сколько будет на этой неделе 💪
Толығырақ оқыңыз
177
Zaza_
28 сәуір
У меня появился явный фаворит 🤍 Samadhi Yoga Studio — это любовь. Особенно занятие «йога на выравнивание» 🧘♀️ Это не про «просто потянуться», а про глубокую работу с телом: осанка, баланс, ощущение себя изнутри. После — совсем другое состояние, как будто тебя заново собрали. Через 1Fit открываю для себя такие места — и это отдельный кайф 🙌 Пока Samadhi — в топе. Смотрим, кто дальше 😉 #1fit #йога #осознанноедвижение #самад
Толығырақ оқыңыз
20
4755