Sunlight_is

Ребята, кто ходит в Оазис ISwim в 6 утра? Не холодно по утрам?

Девчата сегодня была на Fitbox в боксерском клубе КО Boxing club. Что хочу сказать, в общем это было круто🔥🔥🔥Зайдет тем кто занимался боксом, ну если не занимались никогда там все покажут. Сразу скажу там никого не жалеют, пришла значит надо пахать😀 за пару месяцев станете конфеткой🤭 Тренер мощь 💪

Толығырақ оқыңыз

Әне-міне деп жүріп бүгін Atmosfera-дағы шығыс биі сабағына барып қалдым. Почувствуем себя Шахерезадой” деп...“10 пот вышел” деп айтсам, аз болар! 😅 Жай ғана би деп барсам, бұл нағыз кардио-марафон болып шықты! Бір моментте мен уже не билеп тұрмын, не жанымды шығарып жатырмын – непонятно. Сабақ соңында бәріміз терлеп-тепшіп, шашымыз бір жақта өзіміз бір жақта қалдық. Сонымен: шығыс биі – бұл да спорт екен. “Жай ырғалып билеп қайтам” деп ойласаңыз – өте қатты қателесесіз. 🤭

Толығырақ оқыңыз

Сходила в Оазис ISwim в 6 утра, ни одной живой души, вода - парное молоко, тишина и свежый воздух. Заряд на весь день💪

Пока дождь сыпал за окном, я сыпала блестками на восточных танцах 💃 Потрясли косточками, жирками, самооценкой — и все хмурые мысли улетели. Настроение — как у шейха на празднике! 😄✨

Толығырақ оқыңыз

Опоздала на работу. Но вошла с таким видом, будто не на работу, а по подиуму🤭 И спорт дает о себе знать, это 💯

Сегодня посетила бассейн в A2Fitness. Впечатления остались неоднозначные. К сожалению, вода в бассейне показалась мутной, кожа после него липкая, что вызывает вопросы к качеству воды. Парная в целом хорошая, но температура слишком высокая и обжигает кожу. Из плюсов — просторная раздевалка и влажный пар. Также заметила, как один из посетителей ходил по территории без тапочек и заходил так в бассейн. Это небезопасно как для него, так и для других.

Толығырақ оқыңыз

Сегодня был тот самый день, когда я впервые поймала себя на мысли: А может, не идти на тренировку?🫠 Хотелось найти отговорку, спрятаться за усталостью, делами, погодой да чем угодно Но знаете, что в итоге заставило меня собраться и пойти?

Толығырақ оқыңыз