dn.kienko
Бастапқы
6
Жазылушылар
2
Жазылымдар
Рейтинг
0
ұпай
Жаттығулар
120
Барлық уақыттағы жаттығулар
17
Барған жаттығу залдары
0
Осы аптадағы жаттығулар
dn.kienko
30 қараша
С возвращением меня 🥳
175
dn.kienko
4 желтоқсан
Сегодня всеми силами пыталась отговорить себя от утренней тренировки, пока тяжело перестраиваться с вечерних, люди занимающиеся утром, как вы это делаете?🫠
Толығырақ оқыңыз
20
1914
dn.kienko
23 сәуір
Иногда кажется, что растяжка — только для шпагата. На самом деле — это про заботу. Про тело, которое не болит. Про спину, которую не тянет после офиса и ноги без отёков. Про паузу, где ты не спешишь, а выдыхаешь. 1 час в день. Хороший тренер. Чуть больше внимания к себе. И тело начинает благодарить 🤍
Толығырақ оқыңыз
616