.Abdil_nurzhan

Всем привет Собираемся на Водопад Хоббита и на Бао Дата: Это суббота 18 июль. 07:00 Сбор: Парт первого президента

Каждые выходные пробуем новые маршруты в горах: ходим к водопадам, на БАО и в другие красивые места. Есть желающие присоединиться?

Good morning

Не забываем про белок и углеводы набирать

После хорошей тренировки можно и восполнить углеводы

Тренироваться можно везде — если у тебя есть цель.

Пик скалистый

Egypt