Ranoshka

сегодня пришла на танцы в ProЖенственность, прокачать энергию. сначала было сложно, не успевала за тренером, но потом вошла в ритм.

Впервые посетила солянную комнату, ощущение как будто была на море, воздух пропитан запахом соли и моря, говорят это очень помогает при аллергии и болезни бронхов.

Толығырақ оқыңыз

Сегодня впервые попробовала стрельбу из лука, оказалось это не так то просто, как кажется на первый взгляд.

Сегодняшнее занятие йогой было просто🔥. Я благодарна Вселенной, что познакомила меня с Айгерим, я как будто прошла трансформацию и взглянула на себя и на свою жизнь другими глазами.

Толығырақ оқыңыз

Аэрострейчинг - это просто 💣теперь чаще буду посещать зал, очень понравилось занятие.

Сегодня была на занятии, это просто 💣💥, тренер Алина сделала со мной растяжку о которой я давно мечтала, иду со спортзала и в теле такая приятная боль и в то же время все мышцы раслаблены.

Толығырақ оқыңыз

Сегодня было четвёртое занятие с тренером, результат небольшой, но есть:-1.750в весе, живот уменьшился на 4 см и растяжка стала поддаваться легче. Я очень рада такому результату и знаю, что это только начало

Толығырақ оқыңыз

Уже -3кг😁

Сегодня было 8 занятие фит стрейча и минус ещё 2 кг в весе, также минус 12 см в области живота. Я очень рада такому результату

Классно потренироваться сегодня 😄