Saturday

Осыған дейін норм барып жүрдім де, енді қыс аяқтала бергенде вапше овщ құсап жата беретінді шығардым. Ақпанда үш-аш рет барыппын🥲 Витамин ішем ба, сендер не қылып жатсыңдар осындай жағдайды?

Толығырақ оқыңыз

Неге менің әрең тапқан сүйікті жаттықтырушыларым сразу байып кетіп, бөлек студия ашып, уанфитті менсінбей қуып кетеді😭

Мені бір апта бұрын көлік қағып кетті, үйде жатырмын. Қазірше екі ай жаттығуға болмайды. Денім сау кезде неге көбірек жаттығуға бармадым деп өкініп жатырм) Еще бүгін туған күнім, тоже үйде жатам👀

Толығырақ оқыңыз

Осы аптаның бір күні тауға түнейтін адамдар бар ма? Бірге шығайықшы, біз екеу-ақпыз, көп адам болса жақсы болады да. Органға өткізіп жіберетіндер, өлтіріп кететіндер мимо)

Толығырақ оқыңыз

Асылында, Уанфит әйелдерге көбірек “замарозкы” беруі керек деп санаймын. Месшни кезінде кем дегенде оншақты күн бекер өтіп кететіні қынжылтады🥀

1Fit-ті мен агрессияны шығаруға қолданам:) Жүздім, бокстастым, йогаға бардым, шпагатқа отырдым, ауыр темірлер көтердім, пердеге ілініп тұрып созылдым, садақ аттым, белсебет тептім, бидің түрін биледім. Енді он күнім қалды. Ерекше не бар басқа, барып қалайын:)

Толығырақ оқыңыз

Бір айдан кейін абанаментім бітеді, қатырып қолданбадым. Тағы сатып алсам өлім ба?

Масқараа, ақпан/наурыз айларында овщ боп жаттым дедім ғо үйде. Бүгін таразыға қарап қалсам 70кг болыппын☠️ Қаңтарда 62 болғам, енді бір 7келі тастау керек деп жүргем. Мынау не болды енді😅 Сэт чо там боп тұр ғо

Толығырақ оқыңыз

Мен оралдым, достар😈 Менде 1Fit-ке тәуелділік бар сияқты👀

Кезінде абанемент алып жатқанда “бірге барамыз, әринеее” деген ниеттес құрбыларым өтірікші болып шықты☠️ Бір жылға төлеп бір де бір рет бармайтын адамдар менде ғана бар шығар😅 Сопиып өзім барып жүрмін. Жетім қозы құсап шетте өзіңмен өзің залдарда жүрген де ыңғайсыз ше негізі🥹 “Өзіңе сен өзіңді алып шығар, Еңбегің мен ақылың екі жақтап” деген рас екен:)

Толығырақ оқыңыз