Ruslan

Самое тяжелое в тренировках-это дойти до зала😂 На самом деле вам ничего не поможет: ни мотивация, ни дисциплина, ни сила воли. Нужно просто знать «ЗАЧЕМ?», тогда «КАК» и «ПОЧЕМУ» не важно.

Толығырақ оқыңыз

Когда нет внутреннего сопротивления, то каждая тренировка в кайф

Потихонечку прогрессируем 💪